Bienvenido 2025
En nuestra gala «Bienvenido 2025», celebramos junto a nuestros expertos la llegada del nuevo año y alzamos nuestras copas por los objetivos venideros.
Gracias al respaldo de las compañías que conforman The LED, profundizamos en el conocimiento de nuestros equipos, quienes compartieron su historia y evolución. A través de sus exposiciones en nuestra comunidad, lograron presentarse y abrir camino a futuras colaboraciones.
Nuestro propósito es claro: que nuestros profesionales evolucionen, establezcan lazos y fortalezcan sinergias. ¡Misión cumplida! Vamos con energía hacia un año cargado de éxitos para todos nuestros proyectos.
En The LED Coworking hemos aprendido “qué SÍ y qué NO” de la mano de Gonzalo Bueno, experto en Nutrición y Bienestar Corporal.
En esta ponencia exploramos la importancia de mantener una alimentación equilibrada y su impacto en la salud física y mental. También abordamos los principios básicos de la nutrición saludable, desmitificamos creencias erróneas sobre ciertos alimentos y dimos herramientas prácticas para mejorar la calidad de la alimentación diaria. Además, destacamos la relación entre la nutrición y la prevención de enfermedades, promoviendo hábitos sostenibles y accesibles para todas las edades.
Fue un éxito total nuestro evento de ‘Desayuno Saludable’. El pasado 20 de febrero, pudimos disfrutar de una mañana llena de aprendizaje, bienestar y sabores nutritivos en nuestro evento.
Fue una jornada muy enriquecedora donde nuestros miembros pudieron degustar opciones equilibradas y saludables mientras descubrían la importancia de una alimentación consciente y completa para empezar el día con energía.
Durante el evento, tuvimos la suerte de contar además con la participación de uno de nuestros equipos que compartió con todos nosotros su comienzo y trayectoria en el sector. ¡Repetiremos muy pronto!
Hace poco tuvimos el placer de acoger en nuestro coworking una inspiradora ponencia sobre mindfulness impartida por el experto Rodrigo López. A lo largo de la sesión, los asistentes pudieron participar activamente en diversas dinámicas diseñadas para integrar esta práctica en su día a día.
La ponencia contó también con sesiones cortas de meditación guiada. Gracias a la cercanía y experiencia de Rodrigo López, hubo muchas iniciativas que permitieron a los asistentes explorar técnicas de mindfulness aplicadas tanto al ámbito personal como profesional.
Fue un encuentro muy fructífero que nos dejó herramientas para gestionar el estrés, mejorar la concentración y potenciar el bienestar en nuestro espacio de trabajo.
En nuestro coworking no solo se trabaja: también se aprende, se comparte y se cuida de las personas. Por eso, tuvo lugar este taller de defensa personal el pasado 14 de abril, para crear y compartir una experiencia práctica y transformadora en la que nuestros miembros pudieron adquirir herramientas clave para su seguridad y confianza personal.
La sesión, dirigida por el profesional William Boss, ofreció técnicas sencillas y efectivas para prevenir situaciones de riesgo, mejorar la conciencia corporal y actuar con decisión en momentos de tensión.
Además de ser una actividad física, fue un espacio de conexión, empoderamiento y bienestar, donde coworkers de diferentes perfiles compartieron experiencias, aprendizajes y risas.
